Zehn Minuten reichen für das stärkende Frühstück.

Ein Familien – Frühstück sollte sein – auch wenn das Zeitfenster am Morgen recht gering ist.

Zehn Minuten reichen für das stärkende Frühstück.

Das Frühstück genießt den Ruf, als die wichtigste Mahlzeit des Tages und die Idee dahinter ist durchaus plausibel: Wer mit einem ausgewogenen Frühstück in den Tag startet, der tankt Energie für den Tag und beugt ganz nebenbei der Versuchung der Nascherei vor, denn wer hungrig ist, nascht häufiger und unbewusst.

Nun ist das Frühstück nicht für alle Lebensmodelle umsetzbar, dennoch gilt: Beginnen die Menschen den Tag entspannter und besser gelaunt, wenn sie sich Zeit für ein Frühstück genommen haben.

Gerade für Kinder ist ein gesundes Frühstück die Grundlage für einen guten Start in den Tag. Leider ist die morgendliche Hektik oftmals der “Killer” für ein Frühstück in der familiären Runde. Zwischen halb sieben und halb acht muss jeder Handgriff sitzen, jede Minute zählt. Wobei für Kinder tatsächlich die erste Mahlzeit des Tages von großer Bedeutung ist: Nach dem “Fasten” in der Nacht füllt das Frühstück die Energiespeicher auf und sorgt dafür, dass Muskeln und Gehirn auf “Empfang” schalten.

Kinder, die nicht frühstücken, können sich nicht richtig konzentrieren und nicht richtig nachdenken. Und das sind äußerst schlechte Startbedingungen für einen langen Schul- oder Kindergarten-Tag.

Zudem haben Kinder mit einem Frühstück im Magen deutlich bessere Laune. Kinder ohne Frühstück sind oft leicht reizbar und nervös.

Ofenfrische Backwaren, wie Brötchen, Bretzeln, Croissants und unterschiedliche Brote sind am Morgen wahre “Gute Laune Macher” und beschaffen dem größten Morgenmuffel ein kleines bisschen Appetit.

Die Morgengold Frühstücksdienste liefern Brötchen und Backwaren backfrisch aus den Backstuben ausgewählter Bäckereibetrieben bis an die Haustür und erleichtern somit den Stress-belasteten Morgen. An sieben Tagen in der Woche ist der Service der www.morgengold.de Frühstücksdienste eine große organisatorische Erleichterung für die Familie. Während die Vorbereitungen in den heimischen vier Wänden auf Hochtouren laufen, warten bereits die bestellten Brötchen und Backwaren an der Haustür auf ihren Verzehr.

Damit das Frühstück adäquat genossen werden kann, sollte die Weckzeit der Familie etwas früher ausfallen. Zehn Minuten können reichen, um sich gemeinsam an den gedeckten Tisch zu versammeln und in fröhlicher Runde die bequem gelieferten Brötchen mit etwas Ruhe zu genießen, um gestärkt die Familie in den bevorstehenden Tag zu schicken.

Morgengold bringt Ihnen Brot, Brötchen, Brezeln und vieles mehr ofenfrisch direkt an Ihre Haustür. 1979 in Augsburg gegründet und seit 1991 im Franchise betrieben, ist Morgengold Frühstücksdienste Marktführer im Backwaren-Homedelivery. An sieben Tagen in der Woche liefert Morgengold sämtliche Backwaren pünktlich zum Frühstück an die Haustür. Modernste EDV und die konsequente Nutzung neuer Medien ermöglichen eine Neu- oder Umbestellung noch bis (teilweise) 17 Uhr des Vortages. Sämtliche Produkte werden von lokalen Bäckereien bezogen und von selbstständigen Unternehmern, sogenannten Franchise-Nehmern und deren Mitarbeiter, ausgeliefert.

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Quelle: pr-gateway.de

Feste und Events auf Saint Lucia – fröhlich, bunt und immer mit Musik

Die Karibikinsel Saint Lucia ist nicht nur für ihre landschaftliche Schönheit bekannt, sondern auch für ihre kreolische Lebensfreude und ihre zahlreichen Feste und Events

Feste und Events auf Saint Lucia - fröhlich, bunt und immer mit Musik

Januar 2018 – Ob Unabhängigkeitstag, Jazz Festival oder Jounen Kweyol: Das ganze Jahr über finden kleine Partys und große Festivals, internationale Sportregatten und kulturelle Events, bunte Paraden und fröhliche Maskeraden auf der Karibikinsel statt. Nachfolgend eine kleine Auswahl für 2018:

JANUAR

Nach längerer Pause erlebt das 2006 ins Leben gerufene Rum & Food Festival in diesem Jahr sein Revival: Vom 12. bis 14. Januar dreht sich alles um Kochvorführungen, Rumverkostun-gen und kulinarische Erlebnisse, begleitet von musikalischen und kulturellen Aufführungen junger einheimischer Künstler. Die besten Küchenchefs, Weinkenner, Rumliebhaber und Restaurantkritiker aus der Karibik und der ganzen Welt kommen nach Saint Lucia, um die karibische Küche und feinste Rumspezialitäten kennenzulernen und zu testen.

Saint Lucia glänzt gleich mit zwei Nobelpreisträgern. Und beide haben am selben Tag Geburtstag: Professor Sir Arthur Lewis, geboren am 23. Januar 1915 in Castries und 1991 gestorben, war der erste Schwarze, der 1979 den Nobelpreis für Wirtschaft erhielt. Derek Walcott (Foto; 1930 geboren – 2017 gestorben) wurde 1992 mit dem Nobelpreis für Literatur geehrt. 2013 erhielt er den Internationalen Poesiepreis der Stadt Münster. Während der Nobel Laureate Week (Woche der Nobelpreisträger) finden Podiumsdiskussionen, Workshops und Ausstellungen statt.

FEBRUAR

Der 22. Februar ist ein ganz besonderer Tag für die Insel der Kleinen Antillen – an diesem Tag im Jahr 1979 wurde die Flagge von Saint Lucia erstmals offiziell als selbstständiger Staat im British Commonwealth gehisst. In diesem Jahr wird der Tag der Unabhängigkeit zum 39. Mal gefeiert, mit Paraden, Feuerwerk, Musik und Picknicks am Strand.

MAI

Das Saint Lucia Jazz Festival kehrt zu seinen ursprünglichen Wurzeln zurück – vom 6. bis 13. Mai steht karibische und internationale Jazz Musik im Mittelpunkt. Überall auf der Insel werden – zum Teil kostenlose – Konzerte sowie Workshops für einheimische und ausländische Künstler stattfinden.

Höhepunkt wird das Abschlusskonzert am 13. Mai auf Pigeon Island sein.

JUNI

Das Fishermen”s Feast oder kreolisch “Fete Peche” (Fischerfest) am 29. Juni ist ein Danksagungsfest der einheimischen Fischer. Nach einem Gottesdienst finden zahlreiche Partys und Events in Fischerdörfern auf der ganzen Insel statt.

JUNI / JULI

Vier Wochen lang steht die Karibikinsel ganz im Zeichen des Saint Lucia Carnival. Höhepunkt des bunten Treibens sind die Straßenpartys und Festumzüge Mitte Juli in der Hauptstadt Castries, begleitet von zahlreichen Kostüm- und Band-Wettbewerben wie Calypso Monarch, Senior und Junior Panoramas und House Calypso. In spektakulären Kostümen und auf prächtig geschmückten Wagen ziehen die Menschen tanzend und ausgelassen feiernd durch die Stadt, begleitet von Calypso- und Soca-Musik und mitfeiernden Trauben von Zuschauern am Straßenrand.

AUGUST

Seit Mitte der 1960er Jahre ist Kakao zu einem der wichtigsten Exportgüter der Insel avanciert, der vor allem im Südwesten auf jahrhundertealten Plantagen angebaut wird. Und er ist so beliebt, dass seit einigen Jahren der “Chocolate Heritage Month” gefeiert wird. Einen ganzen Monat lang gibt es zahlreiche schokoladige Events, dreht sich in vielen Hotelküchen alles rund um den süßen Glücklichmacher, werden Spa Treatments zart schmelzend zelebriert.

Seit dem frühen 19. Jahrhundert werden die Nationalblumen Rose und Marguerite als Zeichen und Verbundenheit zur englischen (Rose) sowie französischen (Marguerite) Vergangenheit gefeiert. Bei dem überwiegend auf dem Land gefeierten Feast of La Rose am 30. August steht die Königin der Blumen im Mittelpunkt. In den prächtig geschmückten Straßen tanzen die als Königin, König, Polizist oder Krankenschwester verkleideten Menschen zu Folk-Musik. Am 17. Oktober wird die Marguerite beim Feast de la Marguerite gefeiert.

SEPTEMBER

Die Schönheit Saint Lucias ist nicht nur an Land sichtbar. Auch unter der Meeresoberfläche eröffnen sich faszinierende Welten. An der Südwestküste befinden sich zahlreiche Riffs in Ufernähe — und damit ideal zum Schnorcheln und Tauchen -, die nur so wimmeln von farbenprächtigem und vielfältigem maritimem Leben. Aus diesem Grund wird in diesem zum zweiten Mal das Dive Fest auf Saint Lucia gefeiert. Vom 9. bis 14. September finden zum Beispiel zwei Tanks Tauchgänge an verschiedenen Locations statt sowie Fotowettbewerbe, ein Rotfeuerfisch-Derby und kulturelle Aktivitäten.

OKTOBER

Als eine Hommage an die afrikanischen und französischen Wurzeln, an die kulturelle und ethnische Vielfalt Saint Lucias und an die kreolische Sprache Patois, die von rund 90 Prozent der Saint Lucianer gesprochen wird, steht der Monat Oktober ganz im Zeichen des Arts & Heritage Festivals. Musicals und Theateraufführungen, Seminare und Lesungen, kulinarische Events, Straßenpartys und Kunstausstellungen stehen auf dem umfangreichen Programm. Höhepunkt ist das letzte Wochenende des Monats (27. und 28. Oktober 2018), der “Jounen Kyeyol Entenasyonnal” (Internationaler Tag des Kreolischen), einer der wichtigsten Feiertage des Jahres für die Einheimischen, der seit 1982 gefeiert wird. Jedes Jahr richtet eine andere Gemeinde auf Saint Lucia den Festtag mit traditionellem Essen und Musik aus.

NOVEMBER

In Zusammenarbeit mit der IGY Rodney Bay Marina veranstaltet die Saint Lucia Game Fishing Association ihr alljährliches Saint Lucia International Bill Fish Tournament in der Rodney Bay Marina. Über 130 Angler aus Großbritannien, den USA und vielen karibischen Inseln nehmen auf ihren Booten an diesem Angel-Wettbewerb teil.

Ende November startet die Atlantic Rally for Cruisers (ARC) in Las Palmas auf Gran Canaria, Mitte/Ende Dezember endet sie im Zielhafen Rodney Bay auf Saint Lucia. Die 1986 erstmals veranstaltete ARC ist der größte transatlantische Segelevent der Welt, mit über 200 Booten unterschiedlichster Größenordnung. Zwischen acht Tagen und drei Wochen dauert die 2.800 Seemeilen lange Atlantiküberquerung, die mit zahlreichen Welcome-Partys für die erfolgreichen Segler endet.

DEZEMBER

Der Nationalfeiertag Saint Lucias wird mit dem Festival of Lights zu Ehren der heiligen Lucia (“die Leuchtende”), Namensgeberin der Insel, am Abend des 13. Dezember gefeiert. Laternen-Wettbewerbe und -Paraden, Feuerwerke, Licht-skulpturen und wunderschöne Lichtdekorationen von Häusern, Booten, Kirchen, ja ganzen Dörfern tauchen die Insel in ein einziges Lichtermeer

Condor/Thomas Cook Airlines fliegt im Winter 2017/18 und im Winter 2018/19 jeden Donnerstag ab Frankfurt und München via Manchester nach Saint Lucia. Mit British Airways geht es täglich ab London-Gatwick auf die Karibikinsel.

Saint Lucia liegt in der östlichen Karibik und gehört zu den Kleinen Antillen. Sie ist die zweitgrößte der Windward-Inseln und wird aufgrund ihrer landschaftlichen Vielfalt gerne als die “schöne Helena des Westens” bezeichnet. Zu ihren Naturschönheiten zählen die weltberühmten Pitons, zwei Vulkankegel direkt an der Karibischen See und UNESCO-Weltnaturerbe, tropische Regenwälder, heiße Schwefelquellen, Wasserfälle und einer der weltweit wenigen “Drive-in”-Vulkane. Auf dem quirligen Marktplatz der Inselhauptstadt Castries, in den ruhigen Fischerdörfchen entlang der Küste und beim jährlich stattfinden Jazzfestival lässt sich karibische Kultur live erleben. Zudem verfügt Saint Lucia über eine sehr gute touristische Infrastruktur mit Fünf-Sterne-Hotels, All-Inclusive Resorts und charmanten, individuell gestalteten Gästehäusern. Umfangreiche Aktivitäten in den Bereichen Sport, Wellness und Kultur ergänzen das vielfältige Angebot.

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Quelle: pr-gateway.de

HTS Global AG wishes a happy new year

A new year always opens up new possibilities

Fabian de Soet and his company HTS Global AG wish their customers a happy and successful new year.

The holidays are over and everything is going back to normal. Hopefully everybody had an enjoyable and relaxing time off and is motivated for a new year and new beginnings, says Fabian de Soet.

A new year is always a good time to work on new ideas or on the companies new years resolutions, including finding new international partner and launching new products.

Fabian de Soet and HTS Global AG are excited about what the new business year has to offer, excited to meet new potential partners and improve the market of heating cables.

De Soet Consulting ist eine Beratungsgesellschaft mit einem Team von Betriebswirten, Steuerberatern, Marketing- und Unternehmensberatern, die über eine 20-jährige Beratungserfahrung verfügen. De Soet Consulting betreut weltweit in Amerika, Asien und Europa Kunden, die ihren bisherigen Standort verlagern oder eine neue Firma gründen wollen. De Soet Consulting bietet Komplettlösungen für Unternehmen an, die ihren Standort verlegen oder einen neuen Standort gründen wollen.

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Motiviert ins neue Jahr

Die GMC AG wünscht ein erfolgreiches Jahr 2018

Die Global Management Consultants AG wünscht all ihren Kunden und Freunden ein gutes und erfolgreiches neues Jahr 2018.

Allmählich kommen alle Mitarbeiter aus dem Weihnachtsurlaub zurück, die Feiertage sind vorbei und alle haben sich über die besinnliche Zeit hoffentlich etwas erholt und können frisch und motiviert in das neue Geschäftsjahr starten, so Rieta de Soet, Geschäftsführerin der GMC AG in der Schweiz.

Ein neues Jahr ist gleichzeitig auch immer die richtige Zeit für neue Vorsätze und neue Geschäftsideen und -strategien. Am besten setzt man sich direkt nach dem Weihnachtsurlaub mit seinen Arbeitnehmern zusammen und bespricht die Ziele für das vor einem liegende Jahr. Oft ist es hierbei hilfreich Zahlen aus dem vergangenen Jahr zur Rate zu ziehen, falls dies noch nicht geschehen ist, so Rieta de Soet weiter.

Zu den Zielen könnte beispielsweise zählen ein neues Produkt auf den Markt zu bringen, die Online-Präsenz zu verbessern, neue Geschäftskunden anzuwerben oder generell zu expandieren.

Was auch immer das Ziel sein mag, die GMC AG und ihre Business Center helfen Ihnen bei der Umsetzung Ihrer Ziele, so Rieta de Soet abschließend.

Über GMC AG

GMC AG mit Hauptsitz in Zug/Schweiz, ist mit zahlreichen Business Centern international in Amerika, Australien, Asien und Europa vertreten. In seinen Business Centern stehen Betriebswirte, Steuerberater, Marketing- und Unternehmensberater den Kunden zur Verfügung, die seit über 20 Jahren in den Bereichen Business Center, Firmengründung und Managementberatung tätig sind.

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SEO-Agentur setzt auf Content Marketing und Usability

Wer erfolgreich SEO betreiben will darf nicht an die Suchmaschinen denken

SEO-Agentur setzt auf Content Marketing und Usability

KARLSRUHE / BADEN-BADEN. Suchmaschinenoptimierung (SEO) ist bereits seit einiger Zeit weit mehr als eine gute Mixtur aus “Onpage” und “Linkbuilding”. Die Einflussfaktoren, die auch außerhalb der typischen Suchmaschine ablaufen, sind hierbei ganz unterschiedlich. “Der Unterschied greift ganz fundamental bei den wichtigen Faktoren Content und Usability”, meint Andreas Bippes, SEO-Experte und Geschäftsführer der Agentur PrimSEO (Karlsruhe / Baden-Baden. Im nachfolgenden Beitrag werden die Parameter Content, im Sinne des Content Marketings sowie die Usability im Kontext zu einem erfolgreichen SEO erläutert.

Die Usability im Kontext zur Suchmaschinenoptimierung (SEO)

Noch in den Anfängen von SEO konnte man mit ein paar Kniffen und Tricks recht schnell in den begehrten TOP 10 der Rankings der Suchmaschinen aufsteigen. Das war mit etwas Übung und Durchhaltevermögen recht einfach machbar. Mittlerweile ist das nicht mehr ganz so einfach. Heutzutage ist es wichtig, dass auch noch zusätzlich unter anderem die Usability funktioniert, als ein zentrales Kriterium für SEO. Sollte man hier fahrlässige und grobe Schnitzer machen, so zieht das eine schlechte Positionierung nach sich. Dieser Trend kann natürlich auch in eine positive Richtung laufen. Denn bereits kleinere Modifikationen bezüglich der Usability können ganz erheblich positive Auswirkungen auf SEO mit sich bringen. Es macht in diesem Kontext Sinn, die Alleinstellungsmerkmale eines Kunden hierbei präsent zu platzieren, um den bestmöglichen Effekt entstehen zulassen. Das Resultat wird dann zumeist ein verbessertes Ranking sein.

Content sowie Content Marketing im Kontext zur Suchmaschinenoptimierung (SEO)

Früher hat man insbesondere Content Marketing mit dem Erstellen einer Infografik oder eines größeren Beitrags gleichgesetzt, der im Zuge des Content Prozesses dann an diverse Blogger versandt wurde, um sie im Internet zu streuen. Das reicht heute schon lange nicht mehr aus. Es geht vielmehr darum, ansprechenden und ganz fundamental kontinuierlichen Content in der Form von Beiträgen zu produzieren, die eine ganz klare Strategie verfolgen. Hierbei ist man bereits recht weit von der Erkenntnis entfernt, dass man lediglich Keywords aneinandergereiht auf den Seiten einbaut und dass das tatsächlich auch reichen soll, um eine Optimierung bei den Suchmaschinen zu erzeugen. Das Erstellen von wirklich guten Inhalten mit hohen Klickraten ist als Bestandteil des Content Marketing fundamental. In diesem Kontext sollte man sich die Marketingweisheit Think Content einmal etwas genauer ansehen, auf sich wirken lassen und verstehen.

Erfolgreiches SEO hat mehrere Gesichter

Erfolgreich SEO zu betreiben bedarf heutzutage einer Reihe mehr Komponenten als lediglich in seine Artikel einige Keywords zu integrieren. Ein kontinuierlicher und einer Strategie folgender Content sowie eine gute Usability runden das Profil ab und boosten den Bereich SEO.

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PrimSEO – Online Profilmarketing und Online Medizinmarketing. PrimSEO setzt auf Content Marketing durch Online Pressemitteilungen. Die Zukunft der Suchmaschinenoptimierung (SEO) liegt im inhaltlichen Bereich. Nur wer hochwertige und einzigartige Inhalte zu bieten hat, wird auch in Zukunft eine Rolle in der organischen Suche bei Google & Co. spielen.

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PrimSEO GbR
Andreas Bippes
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